1、スムージーの材料集めって結構大変…

 

最近、スムージー女子が流行っていますよね。

 

意識高い皆さんは、自分で朝からミキサーで作っているのではないでしょうか。

 

私も、そんなスムージー女子に憧れてスムージー生活を始めました。

 

そろそろ身体のケアも始めたいお年頃で、肌の調子も悪い日が増えてきた気がします。

 

そこで、色々な野菜を取り入れたいなと思い、いざスーパーへ。

 

始めは楽しかったものの、金銭的にも時間的にもやはり続けるのは難しくなってきました。

 

種類もだんだん同じパターンになってきてしまいました。

 

かといって、簡単に作れるスムージーは、やっぱり自家製よりも良い成分が抜けているような気がして、気が乗りません。

 

そんな中、粉タイプではなく、素材のまま届けてくれる商品を見つけました。

 

「GREEN SPOON」です。

 

よくある水などに混ぜるタイプではなく、フリーズされた食材を自分でミキサーにかけて作るタイプです。

 

気になったので詳しく調べてみました。

 

 

2、GREEN SPOONの口コミ

 

まず、良い口コミから見ていきましょう。

 

(30代・女性)

 

美味しくて手軽でいい感じです。
冷凍庫で保存もきくし、これからも愛用します。

 

(20代・女性)

 

なかなか自分では買いにくい、チアシードなどの食材を摂取できるのでありがたいです。

 

自分に足りない栄養素を考えてくれるのも嬉しいです。

 

(30代・女性)

 

スムージーの材料集めが大変で困っていたので助かりました。

 

目的ごとに内容が違うのもすごくいいです。

 

これからもお世話になります。

 

(40代・女性)

 

野菜不足を解消したくて、始めました。

 

甘さも控えめで、飲みやすいです。

 

自分で作るのでアレンジしやすいのも、飽きずに続けられているポイントだと思います。

 

 

内容の満足度が高いという声が多かったです。

 

一方、悪い口コミはほとんど見られませんでした。

 

値段が気になって手が出せないという声がネット上で見受けられました。

 

 

3、GREEN SPOONの特徴

 

GREEN SPOONの特徴は、素材がそのまま届くことです。

 

瞬間冷凍された素材から自分で作ることにより、栄養価を損なわずに摂取できるのが最大のポイントです。

 

さらに、それぞれの身体に合わせてパーソナライズしてくれます。

 

管理栄養士がレシピを監修・開発してくれるので、美味しさにもこだわっています。

 

普段手にすることが難しい、60種類以上の野菜や果物、スーパーフードから配合されます。

 

甘味料、保存料、着色料、香料は一切使用しておらず無添加なので、安心して毎日飲めますね。

 

おまけに、かわいいパッケージとネーミングが、届くのを楽しみにさせてくれます。

 

続けることが大変という声をもとに作られているため、続けやすい工夫がたくさんされていますね。

 

では、どのような種類の素材があるのかを詳しく見ていきましょう。

 

 

4、GREEN SPOONの効果

 

GREEN SPOONは、それぞれの身体の悩みや生活習慣に合わせて、スムージーの中身をカスタマイズしてくれます。

 

例えば、「ダイエットをしたい」「野菜不足」という人に不足しているのが、何かということを判断して、特化したスムージーを提案してくれます。

 

配合される野菜・果物・スーパーフードは60種類以上あります。

 

14種類の希少性の高いスーパーフードを紹介します。
・アサイーパウダー…鉄分(貧血予防など)
・カカオニブ…シミやたるみの予防、美肌効果
・コジベリー…ビタミン、ミネラル、ベータカロチンなど皮膚と粘膜の健康効果
・ココナッツオイル…抗菌、免疫アップ、皮下脂肪・内臓脂肪低減効果
・チアシード…グルコマンナンを含み満腹感や、便秘解消などに効く
・ビーボーレン…酵素(こびない体を作る)
・ウコン
・ケール…青汁の原料
・モリンガ…血圧・血糖値の低下
・アボカド
・ビーツ…便秘の改善、生活習慣病の予防
・アーモンド
・オートミール…食物繊維を豊富に含み、腸内環境を整える
・甘酒

 

さらっと見ただけでも、色々な効果が期待できる素材がそろっています。

 

加えて野菜や果物から、身体の悩みに合うものを厳選してくれるので、普段摂取できない種類や要素を簡単に取り入れることができますね。

 

 

5、もぎたて生スムージーとココスムージーとの比較

 

GREEN SPOONのようなタイプのスムージーはめずらしいですよね。

 

どこが違うのかを、溶かすタイプのスムージー2種類と比較検討してみました。

 

一つ目は、もぎたて生スムージーです。

 

置き換えダイエットを目的とした商品です。

 

水で溶かして混ぜるだけで、1杯が17キロカロリーです。

 

プルプルとしたゼリー状になるのも特徴です。

 

328種類の酵素活性のある酵素エキスを使用しています。
水を含むと大きく膨らむプランタゴオバタを配合しています。

 

生果実のMIXベリー味です。

 

そして、二つ目がココスムージーです。

 

同じく置き換えダイエット向きのスムージーです。

 

・コラーゲン
・プラセンタ
・グルコマンナン
・エクストラバージンココナッツオイル
・殺菌乳酸菌EC−12
・112種類の生酵素
・オーガニック大麦若葉

 

などが配合されています。

 

ココナッツ味です。

 

どちらも種類は違っても、よく似た効能の成分が配合されていますね。

 

粉末状とあって、価格もお手頃です。

 

ダイエットを目的として、手軽さを重視したい人は、もぎたて生スムージーまたはココスムージーの味が好きな方を試してみてはと思います。

 

素材をそのまま使うことにこだわりたい方、ダイエット以外の効果も期待したい方はGREEN SPOONがお勧めです。

 

 

6、GREEN SPOONの使用方法

 

GREEN SPOONは、素材のままで冷凍されて届き、そこから自分で作るので、ミキサーは各自用意が必要です。

 

ハンドブレンダーの使用が推奨されていますが、氷を粉砕できるミキサーでもいいですね。

 

容量は500ml程度以上が理想です。

 

次に作り方についてです。

 

@カップの中に好きな飲み物を食材が浸る程度注いでください。
150〜200ml程度です。
水・牛乳・豆乳などがお勧めです。
Aカップを軽く揉みほぐして、ミキサーに入れます。
B60秒ほどミキサーにかけてください

 

冷たいまま飲む場合は、そのままカップに戻して飲みましょう。

 

温める場合は、耐熱カップに移し替え、電子レンジ(600W)で1分30秒程度温めてください。

 

賞味期限は種類ごとに記載されているので、届いたら確認しましょう。

 

家庭用冷蔵庫の冷凍室で保存が可能です。

 

あくまで食品なので、妊娠中や授乳中でも安心して飲めます。

 

アレルギー食品を除くこともできるので、あらかじめチェックしておくと便利です。

 

診断の中で、苦手な食材も選べますよ。

 

一度解凍した商品の再凍結は、品質や味が落ちるので避けましょう。

 

また、自然解凍も品質低下の可能性があるので控えた方がよさそうです。

 

 

7、GREEN SPOONの購入方法

 

購入方法は、公式サイトのみとなっています。

 

まずパーソナルテストに答えて、自分に合うスムージーを見つけましょう。

 

5分もかからずにお勧めのスムージーがいくつか出てきます。

 

その中から、気になるものを選びましょう。

 

価格についてです。

 

通常価格は1個当たり900円(税抜き)です。

 

お得な初期限定特別コースがあるので紹介します。

 

4個セットで、2980円(税抜き)+全国一律の送料500円です。

 

クール宅急便で届きます。

 

2回目以降は8個セットの7200円(税抜き)です。

 

基本的に、2回目は2週間後、3回目以降は1ヶ月ごとの配送ですが、いつでもスキップや停止が可能です。

 

日時指定もできるので、忙しい方も受け取りやすいですね。

 

もっとたくさん欲しいという方にお得なコースもあります。

 

・毎月12個…初回650円/個(通常875円)
・毎月20個…初回630円/個(通常840円)

 

自分のペースや予算と相談してみてくださいね。

 

8、総合評価

 

・自分でスムージーを作っているけど、材料集めが大変
・作ってみたいけど、どんな食材がいいのかわからない

 

と感じている方にはいい商品だと思います。

 

素材がそのまま届くので、お値段は張りますが、すごく身体に良さそうですよね。

 

スーパーフードや変わった野菜など、入手困難なものや、大袋で余ってしまいそうで買えない素材を諦めていましたが、1個に色々まとめてくれてあるので助かりますね。

 

それぞれに合う食材を診断してくれて、選べるというのもすごく魅力的だと思いました。

 

もし気になったという方がいれば、ぜひ試してみてくださいね。